Tai-Chi dla dorosłych – bezpłatne zajęcia wakacyjne

NOWOŚĆ! Tai-chi – bez zapisów

Termin:
wakacyjne soboty lub niedziele:
7, 13, 21 i 27 lipca;
3 i 10 sierpnia, godz. 10:00.
Czas trwania: ok. 60 minut

Lokalizacja: Park Miejski Dębinki, przy górce (w przypadku złej pogody, spotykamy się w OKiS)

Prowadząca: Katarzyna Żebrowska

Zajęcia Tai-Chi to starożytna chińska sztuka ruchu, która harmonijnie łączy relaks i ćwiczenia fizyczne. Tai-Chi to doskonały sposób na poprawę zdrowia, zwiększenie elastyczności, wzmocnienie mięśni oraz redukcję stresu. Zapraszamy także seniorów.

https://www.facebook.com/events/1014124247024902/?event_time_id=1014124257024901